Month: január 2020

Bielkoviny verzus tuky

Už roky sa zaujímam o zdravú výživu, a to nielen v rámci chudnutia, ale v rámci zdravia ako takého. Sem – tam sa mi preto stáva, že ma osloví nejaká kamarátka alebo známy, ktorí chcú od mňa poradiť, opýtať sa na to, čo a ako funguje, čo im pomôže pri takom zdravotnom probléme, či pri tom nepríjemnom chudnutí. Pri týchto