
Dajte si na sebe záležať
On 8. júna 2018 byNáš vzhľad nás reprezentuje. To ako vyzeráme o nás veľa hovorí. Je preto podstatné aby sme sa o seba starali a dali si na tom záležať. V dnešnej dobe už každý kladie dôraz na náš vzhľad. Preto je dobré vedieť ako sa dôkladne postarať o svoj výzor.
Zdravie
Začnem tým najdôležitejším a to zdravím. Ako to súvisí s naším vzhľadom? Veľmi! To ako sa cítime prenášame aj na svoj výzor. Je teda dôležité aby sme v prvom rade dbali na svoje zdravie. To znamená pravidelné preventívne prehliadky a nezanedbávanie príznakov. Dôležitú súčasť nášho vzhľadu tvorí aj náš úsmev. Teda aj zdravie našich zubov je veľmi dôležitá.
Čistota
Áno ďalším bodom je hygiena. Nie je nič horšie ako zanedbaná hygiena. To znamená, že nepoužívajte príliš veľa parfumov alebo deodorantov a antiperspirantov ale radšej si dajte rýchlu sprchu. Vlasy si radšej pravidelne umývajte a nepožívajte suchý šampón. Vlasy potom pôsobia veľmi neprirodzene a ničí to pokožku. Ak máte mastné a špinavé vlasy treba ich umyť a nie to zamaskovať!
Postava
Ku kráse neodmysliteľne patrí aj naša postava. Ku krásnej postave patrí cvičenie a zdravá strava. Nemusí isť vôbec o to, že budete jesť stále iba zdravo. Pokojne si doprajte čokoľvek. Ale všetko z mierou. Cvičte hlavne pre radosť a pre to aby ste sa cítili dobre. Nie každý docieli štíhlu líniu ale pár kíl dole sa vždy hodí, čo poviete?
Pokožka
Starajte sa o svoju pokožku. Nemyslím tým kopu kozmetických produktov. Vyčistite pleť aspoň večer po celom dni. Ak máte suchú pokožku použite aj krém. To je všetko. Občas nejaká maska. Skúste pri tom použiť bežne suroviny ako sú med, uhorky, biely jogurt. Vykúzlite si tak prírodnú masku za pár eur. Nepreháňajte to s líčením. Práve to robí pokožke najhoršie. Prirodzená krása je najlepšia. Pokožka musí dýchať. Preto ak máte tú možnosť a ste niektorý deň iba doma nechajte ju oddýchnuť. Odvďačí sa vám za to krásnym vzhľadom.
Archív
- január 2023
- jún 2022
- máj 2022
- marec 2022
- december 2021
- november 2021
- september 2021
- august 2021
- júl 2021
- jún 2021
- máj 2021
- apríl 2021
- január 2021
- november 2020
- október 2020
- september 2020
- august 2020
- máj 2020
- marec 2020
- február 2020
- január 2020
- november 2019
- október 2019
- september 2019
- august 2019
- júl 2019
- máj 2019
- február 2019
- január 2019
- december 2018
- november 2018
- október 2018
- september 2018
- august 2018
- júl 2018
- jún 2018
- máj 2018
- apríl 2018
- marec 2018
- február 2018
- január 2018
- december 2017
- november 2017
- október 2017
- september 2017
- august 2017
- júl 2017
- jún 2017
- máj 2017
Calendar
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |