Správne sedenie môže predísť tragédii
On 10. novembra 2018 bySpôsob akým sedíme pri šoférovaní, by sme nemali podceňovať. Nesprávne sedenie škodí chrbtici, môže mať však za následok aj horšie podmienky na vedenie motorového vozidla. Sedenie by malo byť najme pohodlné. Okrem toho však musíme pozerať aj na praktické záležitosti, ako držanie volantu či dobrú viditeľnosť. Poďme sa pozrieť, ako sa to robí správne.
Ak sa naučíte vo svojom aute správne sedieť, budete s ním mať doslova lepší kontakt. Vďaka tomu bude jeho ovládanie celkovo jednoduchšie a hlavne bezpečnejšie. ako teda vyzerá to správne sedenie? Sedadlo by malo byť mierne naklonené smerom dozadu. Ideálny je uhol okolo sto stupňov. Vrchná časť nôh, teda stehná, by sa mali celé dotýkať sedačky pod vami. Volant by sme mali vždy uchopiť oboma rukami. Ak sedíte správne, mali by byť ľahko pokrčené v lakťoch.
Sedenie by malo byť pre vás zároveň pohodlné. Ak ste príliš napnutý, nemôžete pohodlne manipulovať s volantom, riadiacou pákou a ani pedálmi. Naopak príliš uvoľnené a zhrbené telo, bezpečnej jazde taktiež neprispieva.
Poloha v ktorej sedíte vám musí umožňovať bez akéhokoľvek pohybu telom, sledovať všetky tri spätné zrkadlá. Ak sa musíte pri jazde nakláňať, nastavte si správne zrkadielka a posaďte sa správne.
So sedením majú problém najme ľudia, ktorí sú príliš nízky, alebo naopak vysoký. V prípade nedostatočnej výšky, pokojne siahnite po vankúšoch, alebo iných podložkách pod zadok. Tie by mali byť pevné, aby časom nestratili tvar. Ak ste príliš vysoký, mali by ste si zaobstarať dostatočne priestranné vozidlo.
Nesprávne sedenie vedie aj k zdravotným problémom. Prvá časť tela, ktorá trpí najviac je samozrejme chrbtica. Hlavne ak cestujete na dlhé trate, môžu byť dôsledky priam katastrofálne. Okrem toho však dostávajú zabrať aj naše kĺb, svaly a šľachy. Toto by ste naozaj nemali podceňovať. Aj niekoľko minút za deň, ktoré strávite v aute, sa môžu odzrkadliť na vašom zdraví.
Archív
- apríl 2023
- január 2023
- jún 2022
- máj 2022
- marec 2022
- december 2021
- september 2021
- august 2021
- júl 2021
- jún 2021
- máj 2021
- apríl 2021
- január 2021
- november 2020
- október 2020
- september 2020
- august 2020
- máj 2020
- marec 2020
- február 2020
- január 2020
- november 2019
- október 2019
- september 2019
- august 2019
- júl 2019
- máj 2019
- február 2019
- január 2019
- december 2018
- november 2018
- október 2018
- september 2018
- august 2018
- júl 2018
- jún 2018
- máj 2018
- apríl 2018
- marec 2018
- február 2018
- január 2018
- december 2017
- november 2017
- október 2017
- september 2017
- august 2017
- júl 2017
- jún 2017
- máj 2017
Calendar
Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |